办公室作为一个工作场所，其设计和装修的质量直接影响着员工的工作效率和舒适度，在上海这样人口众多的城市，办公室往往面临拥挤和喧嚣的问题，因此在其设计中需要采取一些措施来避免这些问题的产生。

  首先，需要注重办公室的通风和采光，上海的天气多雨，气候潮湿，如果办公室缺乏通风和采光，容易产生异味和潮气，为了解决这个问题，可以在办公室的设计中增加通风口和窗户，让空气流通，同时，选择明亮的灯光和窗帘等软装饰品也可以增加办公室的明亮度和通透感。

  其次，需要注意办公室的声音环境，有些办公室为了节约空间，采用开放式布局的设计，而这样的设计会增加办公室噪音的程度，此时，可以在办公室中安装隔音板或采用隔断设计来减少噪音的传播，此外，选择一些具有吸音效果的软装饰品，如地毯，窗帘，墙面装饰等，也可以有效减少噪音。

  再次，需要考虑办公室空间的利用率，为了避免办公室拥挤和喧嚣的问题，可以在设计中采用一些空间利用率较高的办法，例如，在多人使用的办公区采用一些可移动的桌子和椅子，让员工可以根据需要自由调整座位的位置和间距，另外，采用储物柜和文件柜等收纳家具也可以提高空间的利用率，将一些杂物和文件整理好，让办公室更加整洁。

  最后，还可以在办公室中增加一些绿植和自然元素，研究发现，自然元素可以有效缓解员工的压力和疲劳感，提高他们的工作效率，因此，可以在办公室中摆放一些花瓶，盆栽等植物，增加自然元素的含量，此外，在墙面增加一些绿植装饰或自然壁画，也可以提高员工对办公室的舒适度感。

  总的来说，在上海办公室设计中，需要注意通风和采光，声音环境，空间利用率以及自然元素等问题，采取一些科学有效的设计和软装搭配，可以让员工在办公室中享受到更为舒适的工作环境。